Hausmittel als Unterstützung

Begleitende Massnahmen

Hausmittel dienen zur Behandlung einfacher akuter Beschwerden. Sollte es sich um steile Krankheitsverläufe handeln oder sollte sich Ihr Gesundheitszustand nicht innerhalb angemessener Zeit bessern, wenden sie sich an Ihre Homöopathin/Ihren Homöopathen und/oder wählen sie die passende homöopathische Arznei.

Vorbeugende Massnahmen für die Stärkung der Abwehrkräfte

Mit diesen Massnahmen können Sie in vielen Fällen Ihre Abwehr so mobilisieren, dass es nicht zum Ausbruch einer Krankheit kommt.

• Viel Bewegung an der frischen Luft – auch bei schlechtem Wetter
• Viel frisches Obst und Gemüse
• Sanddornsaft:
  - Stärkt die Abwehrkräfte
  - Sanddorn ist der beste Vitamin-C-Spender
  - Kaltgepresster Sanddornsaft ist ein Naturprodukt aus den Alpen
  - Ein Kaffeelöffel täglich am Morgen in den Mund oder ein Esslöffel im Müesli
• Kneippsche Güsse
• Fussbäder mit aufsteigender Temperatur:
  - Die Beine in ca. 37 °C warmes Wasser halten
  - Das Wasser sollte bis zu den Kniekehlen reichen. Am besten klappt das in der Badewanne. Alternativ können Sie beide Beine in einem grossen Eimer oder je ein Bein in einem kleinen Eimer platzieren.
  - Während ca. 20 Minuten immer wieder heisses Wasser dazu giessen bis die Endtemperatur ca. 40 °C beträgt.
  - Die Beine gut abtrocknen und warmhalten.
  - 30 Minuten ausruhen oder direkt ins Bett gehen. Fussbäder sorgen auch für einen guten Schlaf.
• Sauna

Therapeutische Massnahmen bei Anzeichen einer Krankheit

Grippe

• Aufsteigende Fussbäder 1- bis 3-mal täglich
•  Viel Ruhe und genügend Schlaf

Fieber ist keine Krankheit!

Einem gesunden Kind ab dem 7. Lebensmonat kann ein dreitägiges hohes Fieber bis 40° Celsius ohne weiteres zugemutet werden. Geben Sie dem Kind viel Flüssigkeit wie Holunderblüten-, Lindenblüten- und Hagebuttentee oder verdünnte Fruchtsäfte.

Ist es in besonderen Fällen unabdingbar das Fieber zu senken, geschieht das am sichersten und auf sanfte Weise durch ein Klistier mit physiologischer Kochsalzlösung. Die Temperatur der Lösung sollte in diesem Fall 32°-35° C betragen. Abwaschungen mit Zitronenwasser (die Temperatur sollte angenehm und als leicht kühl empfunden werden) sind ebenfalls zu empfehlen.

Husten/Bronchitis

• Huflattich-, Spitzwegerich-, Thymian-Tee. Einzeln oder zu gleichen Teilen aufgiessen und abkühlen lassen, mit Honig süssen. Mehrmals täglich eine Tasse trinken.
• Den Saft einer Zitrone in ein Glas heisses Wasser geben, mit Honig süssen und schluckweise einnehmen.
• Inhalieren mit 1 Esslöffel Meersalz und 1 Liter heissem Wasser.
• Hustensirup: In ein verschliessbares Glas lageweise Zitrone, Zwiebel und 1 Teelöffel Honig füllen. Stündlich einen Teelöffel des entstandenen Saftes einnehmen. Täglich neu ansetzen!
• Wickel mit Kartoffeln, Zwiebeln und Leinsamen (wirken schleimlösend) auf die Brust oder um den Hals legen. Beim Halswickel darauf achten, dass rechts und links der Wirbelsäule je 2 cm trocken bleiben!
• Johannisöl auf die Brust reiben und mit Rohwolle (bei der Homöopathin erhältlich) zudecken.

Ohrenschmerzen

Zwiebelwickel über Wasserdampf leicht anwärmen. Tipp: Wasser in einer Pfanne aufkochen und Wickel auf den umgekehrten Pfannendeckel legen. Wickel auf das Ohr legen und mit Stirnband fixieren.

Ohrentropfen nur dann anwenden, wenn das Ohr NICHT läuft und kein Trommelfellriss oder Loch vorhanden ist.

• 1-2 Tropfen angewärmtes Olivenöl einträufeln oder
• 1-2 Tropfen angewärmtes Johannisöl

Gehörgang mit kleinem Wattebäuschchen verschliessen.

Halsschmerzen

• Zitronenwasser trinken. Dazu den Saft einer Zitrone in ein Glas heisses Wasser geben. Mit Honig süssen und schluckweise trinken. Je nach Befinden, kühl trinken.
• Bei einem Halswickel darauf achten, dass rechts und links der Wirbelsäule je 2 cm trocken bleiben!
• Heisser Zitronenwickel (ist der einzige Hals-Wickel, der heiss sein darf).
• Quarkwickel (v.a. bei eitriger Entzündung mit starker Schwellung)
• Zwiebelwickel (v.a. bei eitriger Mandelentzündung)
• Kartoffelwickel (v.a. bei Heiserkeit und Kehlkopfentzündung)
• Gurgeln
  - Mit Salzwasser (1 gestrichener Teelöffel auf 1 grossen Tasse, möglichst Meersalz verwenden)
  - Mit Zitronenwasser (Saft einer Zitrone auf ein Glas Wasser)
  - Mit Salbei
  - Mit Molkosan
• Propolistinktur; ein paar Tropfen Propolistinktur auf einen Zuckerwürfel geben, lutschen.

Schnupfen, verstopfte Nase

• Eine frische aufgeschnittene Zwiebel neben dem Bett erleichtert die Nasenatmung (täglich erneuern).
• Inhalation mit heissem Salzwasser (1 Esslöffel Meersalz auf 1 Liter Wasser)
• Physiologische Kochsalzlösung in die Nase einbringen; den Kopf des Patienten nach hinten neigen (z.B. über den Bettrand).
• Mit Majoransalbe die Nase innen und aussen einreiben (besonders für Säuglinge und Kleinkinder empfehlenswert).

Nebenhöhlenentzündung

• Inhalation mit heissem Salzwasser
• Nasenspülung mit physiologischer Kochsalzlösung
• Kühle Quarkpackung auf Stirn-/Kieferhöhle (kühle Anwendung – wenn Kälte bessert)
• Warme Kartoffel- oder Leinsamenauflage auf die Nebenhöhle (warme Anwendung – wenn Wärme hilft).
• Einen handteller-grossen Zwiebel-Wickel auf den 7. Halswirbel (das ist derjenige Wirbel unten im Nacken der hervorsteht, wenn man den Kopf nach unten beugt).